一對情侶計劃從成都出發，前往云南麗江進行一次7天的自助游，那么需要多少預算呢？以下將詳細解析此次旅行的預算構成。

交通費用
　　從成都到麗江的交通方式主要可選擇飛機或火車。飛機直飛較為快捷，而火車則能體驗沿途風光。以當前票價計算，往返機票費用大約在2000元至3000元之間，火車票費用相對較低但時間較長。考慮到時間因素，推薦選擇飛機出行，預算約為每人2000元，雙人往返總計約4000元。

住宿費用
　　麗江作為旅游熱門城市，住宿費用根據個人需求和消費水平有所差異。一般來說，經濟型酒店每晚費用約在200元至500元不等；中高端酒店或民宿的預算會相應提高。假設每晚平均花費為350元，七天住宿總計約為2450元。

餐飲費用
　　麗江當地的美食豐富多樣，費用相對合理。以每餐50元為預算標準，不包括飲品及其他額外消費，每天餐飲費用約為150元，七天共計約1050元。

景點門票與交通
　　麗江有眾多的旅游景點和人文景觀。假設大部分景點的聯票人均在250元左右，加之必要的其他交通工具如當地租車、坐公交等費用，預計每人至少需要額外支出350元用于門票和交通。兩人合計為700元。

其他費用
　　包括購物、紀念品、緊急備用金等。根據個人需求和消費習慣不同，預算在1500元左右較為合理。

總結預算
　　將上述各項費用相加，得出總預算為：交通費用4000元 + 住宿費用2450元 + 餐飲費用1050元 + 景點門票與交通700元 + 其他費用1500元 = 9700元。情侶兩人從成都出發至云南麗江7天的自助游大致需要準備約9700元的預算（僅作參考）。

每對情侶可根據自身的實際需求和消費習慣調整預算，但以上數據可作為參考依據。在旅行過程中還需注意安全、合理安排行程和消費，確保旅行愉快且經濟實惠。