七月的麗江，氣候適宜，天空湛藍，氣候濕潤。為了能更全面地感受麗江的魅力，以下為你詳細介紹七月份的麗江行程安排。

行程安排

1. 第一天：抵達麗江

抵達麗江后，先安排入住酒店，稍作休息以適應高原氣候?？捎诎頃r分在古城附近散步，初步感受麗江的古樸氣息。

2. 第二天：麗江古城

全天游覽麗江古城，包括四方街、木府、黑龍潭等景點。晚上可欣賞古城的夜景，品嘗當地特色小吃。

3. 第三天：束河古鎮與拉市海

前往束河古鎮，體驗不一樣的古鎮風情。下午前往拉市海，體驗騎馬、劃船等戶外活動。

4. 第四天：玉龍雪山

前往玉龍雪山，參觀藍月谷、云杉坪等景點。如有體力可進行雪山徒步或纜車上山觀景。

5. 第五天：香格里拉一日游

乘車前往香格里拉，游覽普達措國家公園、松贊林寺等景點，感受藏區的神秘與寧靜。

6. 第六至七天：麗江休閑與體驗

這兩天可安排在麗江進行休閑活動，如逛逛市場、體驗納西族文化、品嘗當地美食等。也可選擇前往周邊的小鎮或村落進行深度體驗。

8. 第八天：返回

根據返程時間安排，適時前往機場或車站準備返程。

注意事項

1. 麗江地處高原，注意防高反，初到麗江不宜過度勞累。
　　2. 麗江氣候多變，需根據天氣情況準備衣物。
　　3. 尊重當地風俗習慣，文明旅游。
　　4. 注意飲食衛生，避免食物中毒等意外情況。

　　七月的麗江，是旅行的好時節。通過以上的行程安排，你可以全面地感受到麗江的古樸與寧靜、神秘與浪漫。在古城中漫步，感受歷史的沉淀；在雪山之巔遠眺，領略自然的壯麗；在香格里拉體驗藏區的神秘與寧靜……這一切都將在你的心中留下深刻的印象。希望這份攻略能對你的麗江之行有所幫助，祝你玩得開心！