在7月去云南旅游，天氣情況及衣物選擇需根據當地的氣候特點來決定。云南地處高原，氣候多變，夏季溫度適中但因地理環境差異較大，需要做好充分的準備。

衣物選擇：

1. 白天穿著：
　　 - 由于云南日照強烈，應準備短袖、短褲及輕便透氣的夏季衣物，如短褲、T恤、薄款運動褲等。
　　 - 考慮到早晚及山區需防寒，建議攜帶一件薄外套或風衣。
　　 - 防曬衣、寬邊帽和太陽鏡是必備的防曬用品。

2. 夜間穿著：
　　 - 夜晚山區可能較涼，需準備稍厚實的衣物如薄毛衣或輕便夾克。
　　 - 穿著長褲，避免因溫差大而感冒。

3. 戶外活動衣物：
　　 - 若參與徒步或戶外運動，應穿著舒適的運動裝，準備合適的戶外鞋，確保足部得到良好保護。

必帶品清單：

1. 個人衛生用品：防曬霜、潤唇膏、衛生濕巾等。
　　2. 日常用品：雨傘或雨衣（云南時常有陣雨或小雨）、水杯、常用藥品（如感冒藥、止痛藥、止瀉藥等）。
　　3. 手機及其充電器：為保障安全與拍攝需求，務必帶好充電器與備用電池。
　　4. 旅行相關：旅行攻略或導游、手機導航、電子錢包（以便使用電子支付）、景區門票預訂信息等。
　　5. 紀念品及娛樂用品：可帶上相機和相機備用電池用于拍照留念，也可攜帶一些旅行用的小零食作為旅途中的調劑。

按照以上指南準備衣物和必備品，你就可以更好地享受在云南的旅行時光了。希望這些建議對你的旅程有所幫助！