第一天：到達昆明

抵達昆明后，先安頓好行李，稍作休息后，可前往市區內著名的翠湖公園散步，感受云南的寧靜與愜意。晚上可品嘗云南特色小吃，如過橋米線、豆花米線等。

第二天：昆明至大理

乘車或自駕前往大理，游覽大理古城，感受白族風情，欣賞蒼山洱海的壯麗景色。晚上可體驗當地的夜市文化。

第三天：大理至麗江

前往麗江古城，游覽四方街、木府等景點。晚上可欣賞麗江古城的夜景，感受古城韻味。

第四天：麗江自由活動

在麗江自由活動一天，可以選擇游覽周邊的玉龍雪山、束河古鎮等景點，或者選擇在古城內逛逛小店，品嘗當地美食。

第五天：麗江至香格里拉

前往香格里拉，游覽普達措國家公園、松贊林寺等景點，感受藏區的神秘與寧靜。

第六天：香格里拉至瀘沽湖

前往瀘沽湖，體驗摩梭人的風土人情和走婚文化。在這里可以騎行環湖，欣賞湖光山色。

第七天：返回昆明并離開

從瀘沽湖返回昆明，途中可購買特產作為紀念。抵達昆明后準備離開云南，結束愉快的旅程。

7天假期去云南的行程安排。在旅行過程中，請注意安全，遵守當地的風俗習慣。祝您的云南之行愉快！