出發準備

出發前需先確定行程日期，以及交通工具的選擇。從鄭州出發至云南，若選擇飛機，需要準備飛往云南的省會城市昆明，之后再考慮轉乘至其他城市。火車也是不錯的選擇，時間較長但可以沿途欣賞風景。準備方面，除了常規的衣物和旅行必需品外，還需注意云南因海拔較高可能產生的氣候差異和溫差變化。

路線規劃

1. 鄭州至昆明：直飛或經停至昆明，根據個人喜好和預算選擇合適的航班。建議逗留2天適應氣候，同時品味當地小吃，感受都市特色。

2. 昆明至大理：可乘坐高鐵或汽車前往。到達大理后游覽洱海、蒼山等名勝，感受白族風情。

3. 大理至麗江：乘坐長途汽車或火車前往麗江。抵達后游覽麗江古城，體驗納西文化，欣賞束河夜月。

4. 麗江周邊游：可選石卡雪山、虎跳峽、香格里拉等地。之后可考慮返回昆明或前往西雙版納、普洱等地繼續旅行。

5. 結束行程后可選擇返回鄭州或其他地方。

注意事項

1. 云南地處高原地區，需注意防曬和防寒保暖。
　　2. 云南少數民族眾多，尊重當地風俗習慣和宗教信仰。
　　3. 提前預訂好住宿和交通工具，避免高峰期旅游人員眾多而無法預訂。
　　4. 自備適量藥品以防途中不測，如感冒靈、止瀉藥等。

以上路線為參考方案，具體的游玩地點和時間應根據個人需求進行調整，保持充足的體力和精神，在享受旅游的過程中也不忘安全第一的原則。祝您的鄭州至云南自助游愉快！