行程計劃

十一月是云南的旅游淡季，氣候宜人，是自助游的絕佳時機。本次計劃從所在城市出發，經麗江、香格里拉至大理，全程預計57天。

目的地選擇

1. 麗江：麗江古城、玉龍雪山、束河古鎮等。
　　2. 香格里拉：普達措國家公園、松贊林寺等。
　　3. 大理：洱海、雙廊、古城等。

行程安排

1. 麗江階段（約15天）
　　抵達麗江后，首先游覽麗江古城，體驗納西族的風情，參觀木府和黑龍潭公園。之后可前往玉龍雪山，享受雪山和藍月的美麗。接下來的幾天可以前往束河古鎮，感受古鎮的寧靜與悠閑。

2. 香格里拉階段（約20天）
　　從麗江出發，乘坐長途車或包車前往香格里拉。到達后先游覽獨克宗古城，體驗藏族文化。隨后參觀普達措國家公園，感受高原湖泊的寧靜與壯美。在香格里拉期間，還可以前往松贊林寺進行朝拜。

3. 大理階段（約22天）
　　從香格里拉返回大理，游覽洱海和雙廊，欣賞湖光山色。隨后游覽大理古城，體驗白族風情。在大理期間還可以參加一些戶外活動，如徒步、騎行等。

交通與住宿

1. 交通：根據實際情況選擇飛機、火車或自駕等方式前往目的地。在當地可租車自駕或乘坐公共交通工具進行游覽。
　　2. 住宿：根據個人需求和預算選擇合適的住宿方式，如青年旅舍、民宿、酒店等。建議提前在網上預訂好住宿，以備不時之需。

注意事項

1. 提前了解目的地的氣候和風俗習慣，做好相應準備。
　　2. 準備好必要的旅行證件和保險，確保行程安全。
　　3. 注意飲食衛生和安全，避免食用不潔食物。
　　4. 尊重當地的風俗習慣和文化，與當地人友好交流。
　　5. 注意防曬和保暖，攜帶好雨具等必備物品。

　　本次行程計劃詳細安排了從所在城市到云南麗江、香格里拉和大理的自助游行程，共計57天。在行程中，將游覽多個著名景點和體驗當地文化風情。在交通和住宿方面也做出了合理安排和準備。還需注意一些旅行注意事項和安全問題。希望本攻略能為您的云南之行提供一定的參考和幫助，祝您旅途愉快！