重慶，這座山城以其獨特的地理風貌和豐富的美食文化吸引著無數游客。而麗江，作為云南的旅游勝地，以其獨特的納西文化和壯麗的自然風光聞名于世。本文將為您詳細介紹從重慶出發到麗江自由行七天的具體路線規劃。

路線規劃

第一天：重慶出發—昆明中轉

從重慶乘坐飛機抵達昆明，稍作休息后，可游覽昆明市區的西山、滇池等景點。

第二天：昆明—大理

從昆明乘坐高鐵或汽車前往大理，游覽大理古城、洱海等景點，感受白族風情。

第三天：大理—麗江

從大理乘坐高鐵或汽車前往麗江，抵達后可游覽麗江古城，感受納西文化的魅力。

第四天：麗江一日游

游覽麗江古城、黑龍潭公園等景點，晚上可欣賞麗江古城夜景。

第五天：玉龍雪山一日游

前往玉龍雪山景區，觀賞雪山風光，體驗雪地活動。

第六天：束河古鎮—香格里拉

前往束河古鎮游覽，下午可前往香格里拉，游覽普達措國家公園、松贊林寺等景點。

第七天：香格里拉—重慶

返回香格里拉市區，乘坐飛機或汽車返回重慶。

旅游建議

1. 行程安排要合理，充分考慮到交通、景點開放時間等因素。
　　2. 提前預訂機票、車票及住宿，避免臨時搶票的麻煩。
　　3. 注意當地天氣變化，隨身攜帶雨具及防曬用品。
　　4. 尊重當地風俗習慣，與當地居民友好相處。
　　5. 保管好個人財物，不要輕信陌生人。
　　6. 注意飲食衛生，不要隨意品嘗未經檢驗的食品。
　　7. 自由行期間保持手機暢通，隨時與家人或朋友保持聯系。
　　8. 途中可以參加當地的民俗體驗活動，深入了解當地文化。
　　9. 盡量選擇信譽良好的旅行社和導游服務。
　　10. 遇到問題及時與當地旅游部門聯系，尋求幫助。

　　通過以上路線規劃和建議，相信您已經對重慶到麗江的自由行有了一個初步的了解。在旅行過程中，除了享受美麗的自然風光和豐富的文化底蘊外，還要注意安全和健康問題。祝您在這次旅行中度過一個愉快且難忘的時光！