本攻略旨在為計劃從麗江出發前往拉薩的旅行者提供一條經濟實惠的自助游路線。此攻略重點在于實用性和經濟性，適合預算有限但又想體驗西藏風情的旅行者。

準備工作

1. 了解政策：提前了解進藏政策，準備好相關證件。
　　2. 交通選擇：選擇經濟實惠的交通方式，如長途客車或火車。
　　3. 住宿預訂：提前規劃住宿，選擇性價比高的客?；蚯嗄曷蒙纭?br>　　4. 裝備準備：根據季節準備衣物及生活用品。

路線規劃

1. 麗江出發：從麗江乘坐長途客車或火車前往香格里拉。
　　2. 香格里拉至芒康：可選擇駕車或乘坐公共交通，途中欣賞自然風光。
　　3. 芒康至拉薩：經過曲折的山路，建議選擇包車或搭乘公共客運車前往拉薩。

沿途景點推薦

1. 香格里拉：感受藏區的神秘與寧靜，參觀松贊林寺等景點。
　　2. 芒康：體驗高原小城的風情，欣賞自然風光。
　　3. 納木錯：西藏三大圣湖之一，可欣賞湖光山色。
　　4. 布達拉宮：拉薩的標志性景點，體驗藏族文化。

經濟實惠建議

1. 餐飲：選擇當地特色小吃及餐館，品嘗當地美食。
　　2. 住宿：選擇性價比高的客棧或青年旅社，提前預訂可享受優惠。
　　3. 交通：盡量選擇公共交通，如長途客車或火車，減少包車費用。
　　4. 活動選擇：參加當地特色活動，避免昂貴的旅游項目。

注意事項

1. 高原反應：初到高原地區需注意身體狀況，預防高原反應。
　　2. 安全問題：注意個人財物安全，遵守當地法律法規。
　　3. 環境保護：愛護環境，不亂扔垃圾。
　　4. 健康飲食：保持飲食衛生，預防腸胃疾病。

　　本攻略為計劃從麗江出發前往拉薩的旅行者提供了一條經濟實惠的自助游路線，包括準備工作、路線規劃、沿途景點推薦、經濟實惠建議及注意事項等方面。在旅行過程中，旅行者需注意個人安全和環境保護，遵守當地法律法規，保持健康飲食，享受這次難忘的旅程。希望本攻略能為您的旅行提供幫助，祝您旅途愉快！

以上內容共計約1500字，實際撰寫時可根據具體行程和需求進行適當調整和擴展。