七月，正值云南的旅游旺季，夏日的云南氣候宜人，景色秀美。以下是一份詳盡的15天云南自助游路線規(guī)劃，包括昆明、大理、麗江、香格里拉等地。本文將為您提供實(shí)用的旅行建議和路線規(guī)劃，助您充分領(lǐng)略云南的風(fēng)土人情。

路線規(guī)劃

第一天至第三天：昆明
　　首站選擇昆明，可先游覽滇池、西山等著名景點(diǎn)，感受“春城”的獨(dú)特魅力。第三天可前往石林風(fēng)景區(qū)，欣賞奇特的喀斯特地貌。

第四天至第六天：大理
　　從昆明出發(fā)，乘坐高鐵或長途汽車前往大理。游覽大理古城、洱海等景點(diǎn)，體驗(yàn)白族風(fēng)情。

第七天至第九天：麗江
　　從大理出發(fā)，前往麗江。游覽麗江古城、束河古鎮(zhèn)等景點(diǎn)，體驗(yàn)納西文化。晚上可欣賞麗江的夜景，感受獨(dú)特的古城氛圍。

第十天至第十二天：香格里拉
　　從麗江出發(fā)，前往香格里拉。游覽普達(dá)措國家公園、松贊林寺等景點(diǎn)，感受藏區(qū)的神秘與寧靜。

第十三天至第十五天：回程及補(bǔ)充游覽
　　在香格里拉游覽完畢后，可乘坐飛機(jī)或長途汽車返回昆明，途中可適當(dāng)補(bǔ)充游覽一些沿途風(fēng)光。

旅行建議

1. 衣物選擇：云南氣候多變，早晚溫差大，建議攜帶輕薄外套、防曬用品及雨具等。
　　2. 交通選擇：云南各地之間交通便利，可選擇高鐵、長途汽車及飛機(jī)等多種交通方式。其中，昆明與大理之間可乘坐高鐵，方便快捷。
　　3. 飲食住宿：在云南旅游期間，可選擇當(dāng)?shù)氐奶厣宛^及民宿，品嘗地道的云南美食及體驗(yàn)當(dāng)?shù)氐淖∷尬幕?br>　　4. 安全防范：注意人身及財(cái)物安全，避免夜間單獨(dú)出行，遵守當(dāng)?shù)胤煞ㄒ?guī)及風(fēng)俗習(xí)慣。
　　5. 注意事項(xiàng)：在高原地區(qū)旅游時(shí)，注意防高反及防曬措施，保持良好的體力和心態(tài)。

　　以上是一份關(guān)于七月云南自助游的詳細(xì)攻略，涵蓋了昆明、大理、麗江、香格里拉等地的旅行路線規(guī)劃及建議。在旅行過程中，請(qǐng)遵循以上建議，注意安全防范及注意事項(xiàng)，祝您在云南度過一個(gè)愉快且難忘的旅程！

（注：以上內(nèi)容僅為參考攻略，具體行程安排需根據(jù)實(shí)際情況和個(gè)人喜好進(jìn)行調(diào)整。）