行程安排

第一天：北京出發(fā)，抵達(dá)麗江

早晨從北京出發(fā)，乘坐飛機(jī)直飛麗江。抵達(dá)后，安排入住酒店并稍作休息。晚上可體驗(yàn)麗江古城夜景，感受古城的韻味。

第二天：麗江自由活動(dòng)

在麗江自由活動(dòng)，可以游覽古城、四方街、木府等景點(diǎn)，品嘗當(dāng)?shù)孛朗橙珉u豆涼粉、鮮花餅等。如有興趣還可以前往束河古鎮(zhèn)或白沙古鎮(zhèn)游覽。

第三天：麗江—大理

從麗江乘車(chē)前往大理，游覽洱海風(fēng)光，乘坐游船游覽雙廊島、南詔風(fēng)情島等。可游覽崇圣寺三塔等著名景點(diǎn)。晚上可選擇住宿于大理或繼續(xù)前往下關(guān)縣城休息。

第四天：大理—香格里拉

出發(fā)前往香格里拉，沿途欣賞云南高原美景。抵達(dá)后可參觀普達(dá)措國(guó)家公園、噶丹·松贊林寺等著名景點(diǎn)。

第五天：香格里拉深度游

繼續(xù)游覽香格里拉草原、長(zhǎng)江第一灣、梅里雪山等景區(qū)。若有興趣還可以嘗試騎馬體驗(yàn)高原牧場(chǎng)生活。晚上欣賞香格里拉的星空，感受高原之夜的寧?kù)o。

第六天：香格里拉—瀘沽湖

乘車(chē)前往瀘沽湖，抵達(dá)后體驗(yàn)?zāi)λ笕说纳盍?xí)俗，游覽湖光山色，品嘗摩梭族美食。可乘坐小船游湖，欣賞湖上風(fēng)光。

第七天：瀘沽湖—返程

在瀘沽湖繼續(xù)游覽，如走婚橋、摩梭文化村等景點(diǎn)。下午安排返回麗江或北京的交通，結(jié)束愉快的旅程。

注意事項(xiàng)

1. 行程安排需考慮交通、天氣等因素，確保行程的順利進(jìn)行。
　　2. 提前預(yù)訂機(jī)票、酒店及交通工具，以免行程受阻。
　　3. 云南地區(qū)海拔較高，注意防止高原反應(yīng)，適當(dāng)休息和補(bǔ)充水分。
　　4. 尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣和民族文化，遵守旅游景區(qū)的規(guī)定和要求。
　　5. 準(zhǔn)備必要的旅行用品和藥品，如防曬霜、蚊香、止瀉藥等。
　　6. 注意個(gè)人安全，避免獨(dú)自進(jìn)入偏僻地區(qū)或夜間出行。

　　本次從北京出發(fā)至云南麗江、大理、香格里拉和瀘沽湖的7日游行程安排合理，涵蓋了云南的著名景點(diǎn)和特色文化。在游覽過(guò)程中，游客可以充分感受云南的自然風(fēng)光和人文風(fēng)情，品嘗當(dāng)?shù)孛朗澈吞厣〕浴Ｔ诼眯羞^(guò)程中需注意安全和健康問(wèn)題，尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣和民族文化。通過(guò)本次旅行，游客可以更好地了解云南的風(fēng)土人情和歷史文化，為未來(lái)的旅行提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)和回憶。