昆明，作為云南的省會，是進入云南旅游的首站。而麗江和大理，以其獨特的民族文化、壯麗的自然風光和豐富的旅游資源，吸引了無數游客。本文將詳細介紹從昆明出發，自駕游至麗江和大理的路線規劃、景點推薦及注意事項。

路線規劃

從昆明出發，自駕游至麗江和大理，一般選擇昆明—大理—麗江的路線。全程大約需要三天時間，視路況和個人喜好而定。具體路線如下：

第一天：昆明—大理
　　從昆明出發，沿G56杭瑞高速前往大理，行程約250公里，駕車時間約3-4小時。

第二天：大理—麗江
　　離開大理后，駕車前往麗江，行程約150公里，駕車時間約3小時左右。途中可欣賞到美麗的洱海風光和蒼山雪景。

第三天：麗江游覽及返回
　　在麗江游覽后，可選擇乘坐飛機或駕車返回昆明。

景點推薦

1. 昆明：推薦游覽滇池、西山等著名景點，體驗云南的風情萬種。
　　2. 大理：古城、崇圣寺三塔是必游景點。還可以去洱海邊享受一下美麗的湖光山色，或在周邊的周家祖廟了解白族文化。
　　3. 麗江：麗江古城、玉龍雪山、束河古鎮等都是不可錯過的景點。還可以體驗納西族的文化和風俗。

自駕準備及注意事項

1. 車輛準備：確保車輛狀況良好，檢查油水電路、剎車系統等安全性能；攜帶必要的車載工具和備件。
　　2. 路況信息：提前了解沿途路況信息，避開高峰期和易堵路段。
　　3. 保險準備：為車輛準備必要的保險和應急救援措施。
　　4. 注意事項：自駕游過程中需注意交通安全，遵守交通規則；提前規劃好住宿和餐飲；注意天氣變化，及時調整行程。

美食推薦

在昆明、大理和麗江，可以品嘗到地道的云南美食。如過橋米線、鮮花餅、烤乳扇、砂鍋雞等。這些美食不僅美味可口，而且具有濃郁的地方特色。

　　從昆明自駕游至麗江和大理，是一次充滿樂趣和挑戰的旅行。在旅途中，可以欣賞到云南壯麗的自然風光和豐富的民族文化。希望本文的攻略能為您的旅行提供幫助和參考，祝您旅途愉快！