行程安排

第一天：大理

抵達大理后，可先安排入住酒店并稍作休息。下午可以前往大理古城游覽，參觀五華樓、洋人街等古跡。晚上可游覽洱海，欣賞大理夜景。

第二天：大理

上午游覽崇圣寺三塔，了解大理的歷史文化。下午可租車環游洱海，欣賞洱海美景，體驗漁村風情。晚上可自由活動或回酒店休息。

第三天：大理至麗江

早上乘坐長途車或包車前往麗江，途中可欣賞美麗的田園風光。抵達麗江后，入住酒店并休息。下午可游覽麗江古城，體驗納西文化。

第四天：麗江

全天游覽麗江古城，包括四方街、木府等景點。晚上可欣賞麗江的夜景，品嘗當地特色美食。

第五天：麗江至香格里拉

早上乘坐長途車前往香格里拉。抵達后，可先安排入住酒店并休息。下午游覽松贊林寺，了解藏傳佛教文化。

第六天：香格里拉

全天游覽普達措國家公園，欣賞高原湖泊和原始森林的美景。晚上可品嘗藏式火鍋等當地特色美食。

第七天：香格里拉至瀘沽湖

早上乘坐長途車前往瀘沽湖。抵達后，可租電動車環湖游覽，欣賞瀘沽湖美景。晚上可參與摩梭人的篝火晚會，體驗摩梭文化。

注意事項

1. 云南地區氣候多變，早晚溫差大，請根據天氣預報準備合適的衣物。
　　2. 旅游過程中請注意安全，遵守當地規定。
　　3. 尊重當地風俗習慣，與當地人友好交流。
　　4. 云南美食豐富，請嘗試當地特色美食。
　　5. 保護環境，不亂扔垃圾。

關于云南旅游大理、麗江、香格里拉、瀘沽湖一周游的詳細安排。希望對您有所幫助，祝您旅途愉快！