前期準備

想要體驗云南的風情萬種，自助游是感受云南魅力最好的方式之一。本篇攻略將詳細介紹從昆明出發，途徑大理、麗江、香格里拉至瀘沽湖的自駕路線規劃與玩法建議。

行程規劃

1. 昆明（停留2天）
　　抵達昆明后，建議首先適應高原氣候，逛一逛市區內的翠湖公園，體驗當地的美食如過橋米線。也可以去西山等風景名勝區，領略昆明四季如春的魅力。

2. 大理（停留2-3天）
　　從昆明出發，可乘坐高鐵前往大理。在大理，游客可游覽洱海，感受湖光山色之美；探訪古城大理古城，了解白族文化；還可以體驗坐船游湖的樂趣。

3. 麗江（停留3-4天）
　　從大理前往麗江，可乘坐長途汽車或火車。麗江古城是必游之地，夜晚可以欣賞古城夜景。還可以游覽玉龍雪山、束河古鎮等景點。

4. 香格里拉（停留2天）
　　麗江出發前往香格里拉，可以體驗藏區風光和深厚的藏族文化。建議游覽普達措國家公園、松贊林寺等景點。

5. 瀘沽湖（停留1-2天）
　　從香格里拉出發，驅車前往瀘沽湖，沿途欣賞壯麗的自然風光。瀘沽湖的湖光山色和摩梭人的走婚文化都值得一游。

注意事項

1. 云南地處高原地區，注意防高反；保持良好作息，避免劇烈運動。
　　2. 云南日夜溫差大，請根據天氣預報準備衣物。
　　3. 尊重當地的風俗習慣和宗教信仰。
　　4. 注意保護環境，不亂丟垃圾。

詳細行程安排

第一天：昆明市區游覽，體驗當地美食與文化。
　　第二天：游覽西山等景點，晚上休息調整時差。
　　第三天：前往大理，游覽洱海與古城。
　　第四天：在大理繼續游覽或休息，體驗白族文化。
　　第五天：前往麗江，游覽麗江古城與黑龍潭公園。
　　第六天：游覽玉龍雪山等景點，晚上欣賞古城夜景。
　　第七天：前往香格里拉，游覽普達措國家公園與松贊林寺。
　　第八天：在香格里拉市區內游玩或休息，為瀘沽湖之行做準備。
　　第九天：驅車前往瀘沽湖，沿途欣賞風光。
　　第十天：在瀘沽湖游玩一天，體驗摩梭文化與自然風光。
　　第十一天：返回昆明或選擇其他目的地繼續旅程。

此行程安排僅為參考路線與建議游玩時間，實際出行還需根據自身情況進行調整與規劃。云南是一個多民族聚居的地方，各個地區都有著豐富的旅游資源和深厚的文化底蘊，期望每一位游客都能在此留下美好的回憶。

本次的云南自助游全攻略，祝您的旅行愉快！