行程安排

第一天：北京出發，飛抵麗江

早晨從北京出發，搭乘航班直飛麗江。抵達麗江后，入住酒店并稍作休息。建議選擇麗江古城附近，方便晚上欣賞古城夜景。

第二天：麗江古城游覽

上午可漫步于麗江古城內，參觀木府，體驗古老的納西文化，逛古城的商業街區，品嘗當地小吃。下午可游覽四方街，感受古城的繁華與寧靜。

第三天：玉龍雪山游覽

前往玉龍雪山景區，乘坐索道欣賞雪山美景。下山后，可參觀藍月谷，欣賞湖光山色。晚上可返回麗江市區休息。

第四天：束河古鎮游覽

前往束河古鎮，體驗不同于麗江古城的另一種古鎮風情。可漫步古鎮小巷，品嘗當地特色美食，如雞豆涼粉等。

第五天：香格里拉一日游

乘車前往香格里拉，途中欣賞美麗的風景。抵達后，可游覽松贊林寺，感受藏傳佛教文化。晚上返回麗江。

第六天：拉市海休閑游

前往拉市海，體驗騎馬、劃船等休閑活動。享受湖光山色帶來的寧靜與舒適。晚上返回麗江休息。

第七天：麗江市區及返程

上午可繼續在麗江市區購物或參觀其他景點。下午適時安排回程航班或火車離開麗江。

注意事項

1. 旅游時注意天氣變化，備好雨具和防曬用品。
　　2. 在游覽景點時注意保持環境衛生，保護文物古跡。
　　3. 注意人身和財產安全，遵守景區規定，不私自離隊。
　　4. 根據個人身體狀況和興趣愛好調整行程安排。
　　5. 提前預訂好機票、酒店等旅游相關事宜，確保行程順利。

　　北京到麗江七日游的行程規劃。在旅途中，您可以欣賞到麗江古城的風情萬種、玉龍雪山的壯麗景色、束河古鎮的寧靜與愜意以及香格里拉的神秘與莊嚴。在拉市海體驗休閑活動的也可以享受大自然的美好。希望這份行程規劃能夠幫助您在麗江度過一個愉快且難忘的旅行。祝您旅途愉快！