氣溫概況

7月中旬的云南，正值夏末初秋，氣溫因地域和海拔差異而有所不同。昆明、大理、麗江、香格里拉這四個地區的氣溫特點如下：

1. 昆明：氣溫相對溫暖宜人，但日夜溫差較大。7月中旬白天平均氣溫約在20°C至25°C之間，夜晚稍有涼意，平均氣溫在15°C左右。

2. 大理：同樣位于云南中部的大理地區，此時的白天氣溫稍高，平均約在25°C左右，夜間會相對涼爽。

3. 麗江：因海拔稍高，所以麗江的天氣相較前兩處更加清涼。白天平均氣溫大約在20°C左右，夜晚則可能降至10°C以下。

4. 香格里拉：位于高原的香格里拉，7月中旬的氣溫相對較低，白天平均氣溫在15°C至20°C之間，夜晚則可能降至零度以下。

穿衣建議

根據上述氣溫情況，為確保旅行舒適，建議游客根據目的地不同選擇合適的衣物。

1. 昆明：白天可穿著短袖、短褲或輕薄的長褲，帶上一件薄外套或風衣。早晚則需要準備稍微厚實的衣物如薄毛衣或輕便夾克。

2. 大理：與昆明類似，但因白天氣溫稍高，白天衣物選擇可稍為輕薄些。早晚仍需注意保暖。

3. 麗江：白天建議穿著薄長褲、薄長袖襯衫或輕便夾克。早晚及山區則需要準備稍微厚實的衣物如薄毛衣或輕便夾克，甚至可能需要輕便夾克或薄外套來抵御山區的寒冷。

4. 香格里拉：由于海拔較高，氣溫偏低，白天需準備厚實的衣物如毛衣或輕便夾克。早晚及山區則需要準備保暖的衣物如羽絨服或棉服。

關于短裙的穿著建議

對于短裙的穿著，在昆明和大理的白天較為適宜，但需搭配薄長襪和長款外套以應對早晚及山區的溫差變化。而在麗江和香格里拉的高海拔地區，由于氣溫偏低，短裙的穿著可能不太適宜。建議游客根據實際情況選擇合適的衣物搭配。

注意事項

1. 云南地區日夜溫差大，需注意攜帶足夠數量的衣物以應對溫度變化。
　　2. 高海拔地區氧氣稀薄，需要注意身體狀況，如有高原反應請及時就醫。
　　3. 云南地區天氣多變，請隨時關注當地天氣預報，以便做好出行準備。

關于7月中旬云南昆明、大理、麗江、香格里拉的氣溫情況及穿衣建議的詳細回答。希望對您的旅行計劃有所幫助！