在現今社會，相親已成為許多單身人士不可避免的一種社交活動。對于內向的人來說，相親過程中常常會遇到無法自如表達、溝通困難的難題。在一次太過于內向的相親中，我即使面對一個陌生人也沉默不語，最后尷尬收場，這樣的情況讓我更添了對相親的抵觸情緒，也讓我深感得罪了相親對象。

相親中的沉默困境

在這次相親中，我坐在對方對面，卻無法找到合適的話題開啟對話。我的內心充滿了緊張和焦慮，導致我即使想要開口說話也變得困難重重。而這樣的沉默不僅讓自己感到不適，也讓對方感受到了尷尬和困惑。我知道自己的內向給這次相親帶來了不小的困擾，但我卻不知道如何改變這種狀況。

對相親的抵觸情緒

這次不愉快的經歷讓我對相親產生了更深的抵觸情緒。我意識到，對于內向的我來說，相親并不是一個合適的社交方式。在相親中，我常常感到自己被逼著去做一些自己并不擅長的事情，這種壓力讓我感到非常不舒服。而且，由于我的沉默和不擅長溝通，我也常常會得罪相親對象，這讓我更加不想再進行這樣的活動。

如何改善內向者在相親中的處境

1. 自我認知：內向者應首先了解自己的性格特點，接受自己的不足，并學會在社交場合中尋找適合自己的方式來表現自己。
　　2. 提前準備：在相親前，可以提前了解對方的興趣愛好，準備一些話題，以便在對話中有所依托。
　　3. 放松心態：在相親過程中，要盡量放松自己的心態，不要給自己太大的壓力。即使出現沉默或尷尬的情況，也要學會用幽默或輕松的方式去化解。
　　4. 真誠溝通：盡管內向者可能不擅長言辭，但真誠的態度是溝通的關鍵。用自己的真誠去打動對方，也許會收獲意想不到的效果。

對相親的重新審視

雖然這次相親的經歷讓我更加討厭相親，但我也開始重新審視這種社交方式。或許對于我這樣的內向者來說，相親并不是最合適的社交方式，但也不必完全排斥。我們可以嘗試尋找其他更適合自己的社交方式，比如參加興趣小組、社交活動等。在這些場合中，我們可以更加自如地表達自己，結識志同道合的朋友。

　　太內向相親時的沉默困境是許多內向者都會面臨的問題。我們應該學會接受自己的性格特點，并尋找適合自己的社交方式。我們也應該學會在社交中表達自己，讓自己的內心世界得到更好的展現。對于相親這種社交方式，我們可以根據自己的實際情況來選擇是否參與，但無論如何，我們都應該保持真誠和善良的態度，尊重他人也尊重自己。

以上便是我對于“太內向相親也不說話其實并沒有然后更討厭相親了得罪了相親對象”這一主題的回答與思考。希望對于其他有類似經歷的朋友們能有所啟發和幫助。