行程安排

第一天：抵達麗江

抵達麗江后，可以先安排入住酒店，稍作休息。下午可以游覽麗江古城，感受納西文化的獨特魅力。古城內古色古香的建筑、精美的手工藝品和獨特的美食都值得細細品味。晚上可以欣賞麗江古城夜景，感受這座城市的獨特風情。

第二天：麗江環湖游及玉龍雪山

上午，我們可以租一輛自行車環游瀘沽湖，欣賞湖光山色，感受湖邊村莊的寧靜生活。下午，可以前往玉龍雪山，乘坐索道觀賞雪景，領略高山雪域的壯麗。晚上可回酒店休息。

第三天：前往香格里拉

早上乘車前往香格里拉，途中可以欣賞到壯麗的風景。抵達后，可以先游覽松贊林寺，了解藏傳佛教文化。晚上可以品嘗當地特色美食，感受藏族文化。

第四天：香格里拉及周邊景點游

上午，可以前往普達措國家公園游覽，觀賞碧綠的草甸、藍天白云下的湖泊和雪山。下午可以游覽獨克宗古城，感受古城的韻味和歷史沉淀。晚上可欣賞香格里拉的星空，感受高原的寧靜與神秘。

第五天：返回麗江并結束行程

早上返回麗江，途中可欣賞沿途風光。回到麗江后，可以自由活動或購物，結束此次旅行。

不可錯過的景點

1. 麗江古城：作為世界文化遺產地，麗江古城充滿了濃厚的納西文化氛圍，是體驗納西文化的好地方。
　　2. 玉龍雪山：作為云南的著名景點之一，玉龍雪山以其壯麗的雪景和獨特的自然風光吸引著無數游客。
　　3. 瀘沽湖：位于麗江附近的高山湖泊，湖光山色如畫，是攝影愛好者的天堂。
　　4. 松贊林寺：香格里拉最著名的寺廟之一，藏傳佛教文化的代表。
　　5. 普達措國家公園：高原上的天然氧吧，擁有壯麗的自然風光和豐富的野生動植物資源。
　　6. 獨克宗古城：藏族文化的代表之一，充滿了濃厚的歷史文化氛圍。

旅行建議

1. 衣物選擇：麗江和香格里拉都屬于高原地區，晝夜溫差大，建議攜帶輕薄外套、防曬霜、帽子、墨鏡等物品。
　　2. 餐飲選擇：嘗試當地特色美食是旅行的一部分，但要注意飲食衛生和飲食習慣的差異。
　　3. 住宿安排：提前預訂好酒店或客棧，以確保旅行期間的住宿舒適度。
　　4. 安全注意：高原地區注意防高反，旅行期間注意人身安全及財物安全。

五天時間在麗江和香格里拉旅游是一個相對合理的安排。通過合理的行程安排和注意事項的遵守，我們可以充分地體驗這兩個地區的自然風光和人文風情。希望這篇攻略能為你的旅行提供幫助。祝你在麗江和香格里拉的旅程中有一個愉快的體驗！